La jeunesse au service de la sophrologie

J’ai eu la chance d’être interviewée par Madame Figaro pour parler de mon parcours et de ma vision de la sophrologie. Dans cet article, je partage ce qui m’a amenée à fonder Ego Sophro, ma manière d’accompagner les femmes (notamment pendant la maternité), et les valeurs qui me tiennent à cœur. C’est aussi l’occasion de mettre en lumière une approche jeune, bienveillante et accessible de la sophrologie.